至诚健康网 为网民提供健康生活常识平台
    当前位置: 主页 > 女性健康 > 女性不孕 > 排卵障碍 >

    女性如何预防排卵障碍

    2013-04-04 14:15 | 来源:未知 | 编辑:admin

    大庆健康网女性如何预防排卵障碍?

    有些女性朋友因为卵巢疾病、慢性疾病或内分泌紊乱等原因导致排卵障碍,对女性的身体健康产生很大影响,而且还会直接影响女性生育,给女性及其家庭带来很大的困扰。因此,女性朋友应积极预防排卵障碍的发生。那么,女性究竟该如何预防排卵障碍呢?

    专家表示,女性预防排卵障碍需要注意以下几点:

    (一)注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,就应及早就医。月经状况是女性健康的晴雨表,女性朋友平时一定要多加注意,一旦出现月经异常,尤其是月经稀少或闭经的情况应及早就医。

    (二)养成有规律的作息时间:经常熬夜会对女性内分泌系统造成影响,一旦出现内分泌紊乱的情况就可能会影响卵巢正常排卵,发生排卵障碍。

    (三)应该控制体重:肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

    (四)养成良好的饮食习惯:富含咖啡因的饮料,对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。另外,吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,建议计划生育的家庭应及时戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

    (五)保持心情舒畅:舒畅的心情有利于卵巢正常排卵的进行,如果女性长期心情低落,抑郁性更容易发生排卵障碍。

    大庆健康网更多资讯http://www.0459120.com/fk/nxby/plza/

    女性如果患有多囊卵巢综合症,会有月经不调、多毛、肥胖和闭经等症状,对女性健康的影响很大,不孕不育专家建议女性多囊卵巢综合... 【查看详细】
    专家在线解答

    关注大庆微商城公共号